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Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
While studying at Columbia University, Anthony's life began to fall apart as he wrestled with anxiety, clinical depression, and low back pain. Everything changed for the better after he discovered the amazing art of qigong.
This candid book is half memoir and half manifesto. Anthony holds nothing back as he recounts his health struggles and explains, in modern language, how everyone can get remarkable results with qigong. Inside you'll discover:
● The real secret to healing yourself with qigong.
● How to practice daily even if you have zero willpower.
● A practical overview of the history, philosophy, and theory of qigong.
● How to navigate the world of self-healing, whether you practice qigong, tai chi, meditation, or yoga.
Get ready to feel fully alive as you find true healing with qigong!
© 2024 Tantor Media (오디오북): 9798765077580
출시일
오디오북: 2024년 2월 6일
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