The Responsible Rebel Steve Pavlina
How to Squash Negative Thought Patterns
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- 0 시간 15 분
- 언어학습
- 영어
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자기계발/에세이
There are actually quite a number of ways to decondition a negative thought pattern. The basic idea is to replace the old pattern with a new one. Mentally resisting the negative thought will usually backfire — you'll simply reinforce it and make it even worse. The more you fire those neurons in the same way, the stronger the pattern becomes. Here's a little method I use to break negative thought patterns...
© 2020 florianhoeper.com (오디오북): 4061707363443
출시일
오디오북: 2020년 6월 21일
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