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Intermittent Fasting for Beginners: A Simple Guide to Weight Loss and Health
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자기계발/에세이
Intermittent Fasting for Beginners: A Simple Guide to Weight Loss and Health is the perfect introduction for anyone curious about intermittent fasting and its benefits. This easy-to-follow book breaks down the basics of how fasting works, offering practical tips to help you get started on your journey to better health. Whether your goal is weight loss, improved energy, or overall wellness, this guide covers different fasting methods, how to choose the right one for you, and ways to stay motivated. With a friendly and approachable tone, it’s the ideal resource for anyone looking to make intermittent fasting a part of their daily routine.
© 2024 Heritage Books (전자책): 9785993009735
출시일
전자책: 2024년 10월 17일
태그
- 4.8
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
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- 수상한 아파트 박현숙4.8
- 돈의 속성 김승호4.8
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