논픽션
Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple: ¡MUÉVETE! La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
© 2020 RBA Libros (전자책 ): 9788491877141
번역자 : Elda García-Posada Gómez
출시일
전자책 : 2020년 12월 3일
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© 2020 RBA Libros (전자책 ): 9788491877141
번역자 : Elda García-Posada Gómez
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