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MicroShifts: Transforming Your Life One Step at a Time

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2 평가

3

길이
2시간 11분
언어
영어
Format
카테고리

종교/영성

Is it really possible to change my life—in ways that will last?

Author Gary Jansen knows how difficult it can be to create significant, sustainable change in our lives. Sometimes we feel too overwhelmed to even start, and in other cases this self-work seems like one more burden. In his new book he offers an answer that he calls "microshifting"—small, incremental adjustments that gradually reshape our deeply rooted patterns.

With a blend of masterful storytelling and dozens of practical tips, MicroShifts suggests simple, small changes across many aspects of our lives—everything from how we greet others to how we try to talk to God—to generate big results physically, mentally, and spiritually. If you are looking for steps to improve your life that are achievable, sustainable, and potentially life-changing, MicroShifts is a powerful place to begin.

© 2020 HighBridge Audio (오디오북 ): 9781684575329

출시일

오디오북 : 2020년 1월 28일

태그

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