Estado de Alerta: Entre el miedo y la esperanza Sergio Muñoz Riveros
Rabia A Raya
- 저자
- 나레이터
- 출판사
- 시간
- 1 시간 40 분
- 언어학습
- 스페인어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
¿Te cuesta controlar tu enfado? ¿Sientes que explotas o te lo tragas todo? Este libro no te pide que dejes de sentir rabia. Te enseña a entenderla.Rabia a Raya es una guía clara y práctica para aprender a convivir con la ira sin dejar que te controle. Mediante de herramientas sencillas, meditaciones accesibles y reflexiones sin tecnicismos, descubrirás cómo salir de los mismos patrones de siempre y empezar a construir respuestas más conscientes. Este no es un manual para ”portarse bien”. Es un camino para tratarte mejor incluso cuando ardes por dentro.
PUBLISHER: TEKTIME
© 2025 Tektime (오디오북): 9788835475651
출시일
오디오북: 2025년 4월 10일
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