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길이
4시간 26분
언어
영어
Format
카테고리

종교/영성

Integrated Nutrition Health Coach Kathleen Klug shares a combination of practical tips, personal anecdotes and current research that shows you how making just one small change at a time can help you: Heal your body through tweaking your diet, increasing your movement, improving your sleep, and managing your stress; Improve your mind by identifying and mitigating limiting beliefs and toxic thinking; and restore your spirit through practicing self-love, grace, and forgiveness.

© 2023 Kathleen Klug (오디오북 ): 9798987877708

출시일

오디오북 : 2023년 5월 29일

태그

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