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Cover for TDAH y comida: qué comer para concentrarse más

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TDAH y comida: qué comer para concentrarse más

Name: TDAH y comida: qué comer para concentrarse más
ISBN: 9781779748379

저자
- Max Editorial
출판사
- Max Editorial

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언어학습: 스페인어
형식
컬렉션: 논픽션

🍎 TDAH y comida: qué comer para concentrarse más 🍎

¿Sabías que lo que comes influye directamente en tu atención y energía mental? 🧠✨ Este libro te revelará cómo una alimentación adecuada puede convertirse en tu mejor aliada para manejar el TDAH y potenciar tu concentración.

📌 Dentro encontrarás: ✅ Los mejores alimentos para mejorar la memoria, el enfoque y la calma interior. ✅ Qué ingredientes debes evitar porque aumentan la ansiedad y la dispersión. 🚫🍩 ✅ Planes prácticos y fáciles de seguir para una nutrición equilibrada. ✅ Consejos respaldados por ciencia para lograr mayor rendimiento escolar, profesional y personal.

🥑 Más que un libro, es una guía práctica de nutrición consciente para quienes desean romper el ciclo de la desconcentración, reducir la hiperactividad y ganar bienestar físico y mental.

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출시일

전자책: 2025년 9월 6일

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