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The Cold Cure: Wim Hof-Inspired Practices for Resilience
- 저자
- 출판사
- 언어학습
- 영어
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- 컬렉션
자기계발/에세이
Discover "The Cold Cure," a transformative guide inspired by Wim Hof's practices to enhance your resilience and well-being. Step into a world where cold isn't a burden but a teacher, fostering physical vigor and mental toughness. This book details scientifically-backed methods and real-life experiences to help you master the art of cold exposure and breathing techniques.
- Embrace ice baths and cold showers to fortify your immune system naturally. - Explore breathing practices that train your body and mind for endurance.
Embark on a journey that defies comfort zones and builds an unshakable foundation of resilience and health. Transform your life with "The Cold Cure" and begin your adventure towards a more resilient you today!
© 2025 T.S. AVINI (전자책): 6610000992065
출시일
전자책: 2025년 8월 6일
태그
- 4.8
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