Calm the ADHD Mind: Guided Nighttime Meditation Whisper Mind
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Trust Your Pace: A Grounding Practice for ADHD Minds: A Grounding Practice for ADHD Minds
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 1 시간 0 분
- 언어학습
- 영어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Life with ADHD can feel like a constant race — thoughts darting in every direction, focus slipping away, and pressure to keep up with a world that moves too fast. Trust Your Pace is a calming guided practice created to help you pause, breathe, and reconnect with your own rhythm.
Through soothing words, gentle affirmations, and grounding breathwork, this audiobook invites you to release the pressure of perfection and embrace the beauty of moving at your own speed. Whether your mind feels scattered or restless, these meditations remind you that you are not behind, not broken, and never alone in your journey.
This is not about fixing yourself. It’s about remembering that you were never broken. Step into this gentle space of grounding and let the words carry you toward peace, acceptance, and trust in your unfolding path.
Slow down. Breathe deep.
© 2025 Muhammad Farooq Subhan (오디오북): 9798318308444
출시일
오디오북: 2025년 8월 26일
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