격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
자기계발/에세이
Часто зависимость рассматривается как болезнь или неконтролируемая привычка, которая сигнализирует о недостатке силы воли. Подход IFS предлагает сменить парадигму. Авторы этой книги считают, что зависимое поведение — это выбор ценной внутренней сущности (части), которая в прошлом отчаянно пыталась спасти человека и, убежденная, что должна продолжать эту работу (иначе случится нечто ужасное), застряла в своей защитной роли, сейчас уже деструктивной. Иными словами, зависимые части нередко отчаянно пытаются притупить наши болезненные эмоции: вину, стыд, ужас — либо удержать других «страшных» защитников, таких как ненависть к себе или суицидальные мысли. Следовательно, то, что они защищают, необходимо исцелить или изменить, прежде чем эти части прекратят активность. В книгу включены практические упражнения не только для клиентов, но и для терапевта, которые помогут ему исследовать свои внутренние части, вовлечённые в конфликт вокруг зависимости, и научиться принимать их.
© 2025 Питер (전자책): 9785446142279
출시일
전자책: 2025년 12월 2일
태그
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요
11900 원 /월
사용자 1인
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
매달 17900 원 원 부터
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
17900 원 /월
한국어
대한민국
