오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

2 평가

2

시간
5 시간 0 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

자기계발/에세이

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

© 2022 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961477276
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961442809

출시일

오디오북: 2022년 5월 16일
전자책: 2020년 3월 1일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью
      Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью Алексей Семенчук
    2. Психотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости
      Психотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости Светлана Кузина
    3. Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
      Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы Ирина Маслова
    4. Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания
      Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания Лина Риннэ
    5. Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
      Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь Константин Дудин
    6. Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
      Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Екатерина Оксанен
    7. Танец гнева. Как управлять негативной энергией
      Танец гнева. Как управлять негативной энергией Хариет Лернер
    8. Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора
      Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора Светлана Кузина
    9. Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
      Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог Павел Федоренко
    10. Master Kit. Как перестать жить чужой головой
      Master Kit. Как перестать жить чужой головой Дарья Трутнева
    11. Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться
      Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться Хауи Джейкобсон

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월
    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터
    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기