오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

언제든 손쉽게 구독해지 가능
월정액 11900원 부터
무제한 청취
총 5만권 이상의 영/한 오디오북
온가족을 위한 다양한 오디오북

지금 바로 시작해보세요!

Cover for У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

지금 바로 시작해보세요!

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

지금 바로 시작해보세요!

시리즈: 1<1> / <2> 32
시간: 8 시간 43 분
언어학습: 러시아어
형식
컬렉션: 자기계발/에세이

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя. Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.

출시일

오디오북: 2023년 3월 6일

태그