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У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 32
- 시간
- 0 시간 12 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций. Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед. Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
© 2023 ЭКСМО (오디오북): 9785041753955
출시일
오디오북: 2023년 3월 6일
태그
- 4.8
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