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У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 32
- 시간
- 0 시간 18 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
© 2023 ЭКСМО (오디오북): 9785041753856
출시일
오디오북: 2023년 3월 6일
태그
- 4.8
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