오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

언제든 손쉽게 구독해지 가능
월정액 11900원 부터
무제한 청취
총 5만권 이상의 영/한 오디오북
온가족을 위한 다양한 오디오북

지금 바로 시작해보세요!

Cover for Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

지금 바로 시작해보세요!

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Name: Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
ISBN: 9785042308338

지금 바로 시작해보세요!

시리즈: 1<1> / <2> 3
시간: 7 시간 11 분
언어학습: 러시아어
형식
컬렉션: 종교/영성

Добро пожаловать в мир, где грусть — преступление, а настоящие эмоции почти под запретом. Эта книга — манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции. Вы узнаете: - почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли; - как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью; - что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить; - как вернуться к себе — настоящему, несовершенному и чувствующему.

번역자: Алина Спиридонова

출시일

오디오북: 2025년 11월 13일
전자책: 2025년 11월 11일

태그