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Description: 《十二经脉时辰与饮食养生:藏在时辰里的饮食养生秘诀(插图珍藏版)编著者全书以十二经脉为纲,对应十二时辰,分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效,从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如,在胆经养生方面,胆经当令时辰为子时(23:00~1:OO),此时段前宜睡觉。此时不要熬夜,否则会导致胆火上逆,引发失眠、头痛等神经症状。全书共分十二章,每章对应一条经脉,每条经脉又讲解了多种养生方法,例如胃经的足三里穴,既可以强身健体,又可以治疗胃痛、腹泻等症。此外,《十二经脉时辰与饮食养生:藏在时辰里的饮食养生秘诀(插图珍藏版)还分别列举了各条经脉的滋补食物,可以让大家通过饮食,达到滋补经脉、调养身体的目的。 Author Biography: 杨力,女,1946 年出生于云南昆明,白族。她是中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长,同时也是美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师、美国纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授。杨力从事中医研究 50 余年,行医长达 40 多年,还在中国中医科学院研究生院主讲《易经》《黄帝内经》三十余年。杨力开创和弘扬了中国医易学,以一部百万字巨著《周易与中医学》蜚声海内外,该书累计印数已达十五万册,并有中、英、日、韩等多种版本在全世界畅销。她还以《中医运气学》《中医疾病预测学》奠定了自己在中医学术界的地位。
© 2025 中视视界/SJPUBLISH (전자책): 9787502375911
출시일
전자책: 2025년 10월 13일
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