Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Юн Кан
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
- 1 calificaciones
5
- Duración
- 4 h 54 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiolibro): 9785961486599
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961486056
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 27 de febrero de 2023
Ebook: 1 de junio de 2023
Etiquetas
Otros también disfrutaron...
- Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Елена Новоселова
- Быть нельзя казаться Антон Петряков
- Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней Джеральд Лемоль
- Я - идеальный кандидат. Справочник джобхантера Ильгиз Валинуров
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Дэйв Эванс
- Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Клейсон
- Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон
- 7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак
- Метавселенная: Как она меняет наш мир Мэтью Болл
- Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике Марк Мэнсон
- Родня: жизнь, любовь, искусство и смерть неандертальцев Ребекка Рэгг Сайкс
- Подсознательный бог: Психотерапия и религия Виктор Франкл
- 12 правил жизни: противоядие от хаоса: Предисловие Нормана Дойджа Дж. Питерсон
- Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой Татьяна Степаненко
- К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя Стефани Сворд
- Возвращение силы рода Олег Ерёменко
- Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви Анатолий Некрасов
- Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Бретт Блюменталь
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Правило трех секунд. Как зарабатывать с помощью соцсетей Михаил Христосенко
- Сверхчувствительность как суперсила Дженн Граннеман
- Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины Тюрина Вероника
- Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Антонино Ферро
- Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга Юлия Маслова
- Желаю жить жизнь: как найти истину в себе Алина Малиновская
- Бегство от свободы Эрих Фромм
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Переговоры Татьяна Мужицкая
- PRO копирайтинг. Как продать кота Дмитрий Кот
- Манипуляция общественным сознанием: теория и практика Олег Борисович Иванов
- Рекрутинг на 100% Ильгиз Валинуров
- Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс
- Радикальное прощение: Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации Колин Типпинг
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне Мария Долганова
- Тысячеликая героиня: Женский архетип в мифологии и литературе Мария Татар
- Пришел. Сказал. Убедил. Для тех, кто хочет говорить уверенно и убеждать Антон Веселов
- Измени привычки – стань Монстром Успеха!: Управляй своими ресурсами, временем и возможностями Полина Сухова
- Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства С.В. Кузина
- Хоумскулинг. Образование для жизни Ольга Юрковская
- Испанская баллада Лион Фейхтвангер
- В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день Дарья Варламова
- Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Лоуренс Хоуэллс
- Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Нина Зверева
- Парадокс пениса: Уроки жизни из мира животных Эмили Уиллингем
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
