#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Юрий Зачек
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 900 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
- Por
- Con
- Editorial
- 1 Calificaciones
5
- Series
1 of 4
- Duración
- 3H 40min
- Idioma
- Ruso
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
© 2025 АСТ (Audiolibro): 9785171715755
© 2024 АСТ (eBook): 9785171627621
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 24 de enero de 2025
eBook: 27 de noviembre de 2024
Tags
Otros también disfrutaron...
- Как читать мысли любого человека? (Kak chitat' mysli ljubogo cheloveka?) Ричард (Richard) Вебстер (Vebster)
- Психология масс и анализ человеческого Я Зигмунд Фрейд
- Коллекция армянских сказок Сборник сказок
- Ханна и Лохматый Пес Марчин Мортка
- Если бы она знала (Загадки Кейт Уайз—Книга 1) Блейк Пирс
- Сценарий звукового кинофильма Евгений Петров
- Народные русские сказки А.Н. Афанасьева: Выпуск 2 Александр Афанасьев
- Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
- Жизнь без смерти Орис Орис
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.2
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- El anticuario Enrique Escalona4.1
- Pedro Páramo Juan Rulfo4.2
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.7
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
Explora nuevos mundos
Más de 900,000 títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
