Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
- Por
- Con:
- Editor
- 135 calificaciones
4.4
- Duración
- 2 h 41 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
No ficción
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiolibro): 9785961452327
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961449884
Traductores: Анастасия Наумова
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 28 de abril de 2018
Ebook: 1 de marzo de 2020
Otros también disfrutaron...
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Татьяна Мужицкая
- Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
- Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова
- Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
- Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
- Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Геннадий Старшенбаум
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
