Осознанная любовь: Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Расс Хэррис
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 900 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Эмоциональные триггеры: Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- Por
- Con:
- Editor
- Duración
- 5 Hora 40 min
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
No ficción
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Audiolibro): 4066338559487
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de marzo de 2022
Etiquetas
Otros también disfrutaron...
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее Дмитрий Мелешко
- Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
- Обнимательная психология. Найти опору в себе Lemon Psychology
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
- Освобождение чувств Трейси Кроссли
- Обнимательная психология: услышать себя через эмоции Lemon Psychology
- Обнимательная психология. Понять себя - найти любовь Lemon Psychology
- Истоки судьбы. Возвращение ресурсов Анатолий Некрасов
- 111 баек для психотерапевтов- Д. Ковпак
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- Developing the Leader Within You John C. Maxwell
- Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами Александр Свияш
- Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки Ольга Хухлаева
- Как разумные люди создают безумный мир Александр Свияш
- Ценообразование IPO и SPO. На пути от старого рынка к новому Антон Мальков
- В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину Евгений Цикунов
- Правила жизни и бизнеса. Том 1 Игорь Манн
- Две жизни: Книга 2 Кора Антарова
- Картошка во всем ее многообразии Валери Друэ
- Клей. Стань незаменимым в любом проекте Фам Ань
- Если с ребенком трудно Людмила Петрановская
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Энергетические аспекты международной политики: Тенденции и перспективы Андрей Сизов
- Минус один? Плюс один! Приемный ребенок в семье Людмила Петрановская
- Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым Анатолий Некрасов
- Зоопарк на краю света Ма Боюн
- Кукум Мишель Жан
- Возьми меня с собой! Людмила Лаврова
- История кота, изменившего одну жизнь. Признание в любви Лаура Агусти
- Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты Девдатт Паттанаик
- Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии Анатолий Некрасов
- Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов Алексей Козлов
- Сердце солнечного воина Сью Линн Тань
- Правила жизни и бизнеса. Том 2 Игорь Манн
- Родителям о подростках Юлия Гиппенрейтер
- Крайон. Энергия денег. Упражнения, практики, настрои Тамара Шмидт
- Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Йоханнес Хинрих фон Борстель
- Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей Ника Набокова
- Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства Хесус Ларринага
- Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников И. Вачков
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda
4.5 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Medea me cantó un corrido Dahlia de la Cerda4.6
Explora nuevos mundos
Más de 900,000 títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Oferta por tiempo limitado
Ilimitado
Historias ilimitadas que te ayudarán a pausar y a inspirarte.
Ahorra 59%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
