4.5
Crecimiento personal
Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
© 2019 Planeta Audio (Audiolibro): 9788408217718
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 22 de octubre de 2019
4.5
Crecimiento personal
Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
© 2019 Planeta Audio (Audiolibro): 9788408217718
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 22 de octubre de 2019
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Calificación general basada en 684 reseñas
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Mostrando 10 de 684
Laura Jacqueline
20 oct 2020
Excelente libro! Me ayudo a comprender que hay que trascender la soledad, como un camino de encuentro hacia uno mismo, y me proporcionó muchas herramientas para hacerlo.
Alejandra
24 mar 2021
Excelente libro
Bren
26 may 2021
Silvia te explica desde la perspectiva no solo de psicóloga si no de un ser humano que también ha pasado por cosas difíciles y que mejor que eso !! Además de que es muy clara y la información y ejercicios del libro muy útiles !! Súper recomendable si consideras que tienes un problema con la soledad
Aris
23 sept 2022
Excelente
Angie
8 abr 2021
Muy bueno libro 📘 ♥️
Rory
17 mar 2023
Lectura muy nutritiva. Un pincelazo de realidad
Ru
22 sept 2022
Es un libro que realmente te ayuda a reconocer que tanto temes a la soledad y el por qué de ese miedo de forma muy precisa, además de que es un bello libro por la forma en que la escritora narra su propio libro
Carlos
4 mar 2022
Genial
Jenny
26 mar 2021
Me encanto me inspiró y me ayudo!
Virginia
22 jul 2023
Me encanto y la forma en la que te lleva de la mano y el gran regalo de sus meditaciones una joya
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