Manhãs de Propósito: Um ritual matinal simples pra você fazer em qualquer lugar do mundo, aumentando a produtividade, diminuindo a ansiedade e melhorando a saúde Arnaldo Neto
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Ansiedade: Aprenda a cuidar da sua mente e viver bem
- Por
- Editorial
- Series
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- Idioma
- Portugués
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
A ANSIEDADE NÃO É UMA DOENÇA NOVA, MAS AINDA ASSIM AINDA É ESTIGMATIZADA. POR ISSO É TÃO IMPORTANTE FALAR SOBRE O ASSUNTO. Neste e-book, mostramos o que é a ansiedade, suas ocorrências no mundo, os tipos de transtornos mais comum, como identifica-la, os principais tratamentos e terapias, como agir diante de uma crise aguda e técnicas alternativas para complementar os cuidados.
© 2023 Editora Alto Astral (eBook): 9786586559729
Fecha de lanzamiento
eBook: 19 de diciembre de 2023
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