Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for Fast Food
1 calificaciones

5

Idioma
Holandés
Formato
Categoría

No ficción

Sandra Bekkari is zonder twijfel Vlaanderens meest bekende voedingsdeskundige. Met de boekenreeks 'Nooit Meer Diëten', een eigen kookprogramma en haar Sana 7-stappenplan inspireerde ze heel wat mensen om de meest stralende versie van zichzelf te worden. Meer dan 500.000 keer gingen haar boeken reeds over de toonbank, om nog maar te zwijgen over het aantal keer haar gerechten dagelijks worden klaargemaakt.

Met Fast Food bewijst Sandra de lezer nogmaals dat gezond koken ook snel kan en dat het een haalbare kaart is voor iedereen. En neem Fast Food gerust letterlijk, want met dit boek zal 'geen tijd' niet langer een excuus zijn. De 80 snelle recepten staan in een handomdraai op tafel en geven jou de kans om écht te genieten.

Dit boek doet wat het belooft : meer tijd voor jezelf, je gezin én voor die fantastisch lekkere maaltijd die voor je neus staat...

© 2019 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (Ebook): 9789463931304

Fecha de lanzamiento

Ebook: 29 de octubre de 2019

Otros también disfrutaron...

  1. Fast Food 2: 80 snelle recepten
    Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
  2. Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten
    Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
  3. Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie
    Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
  4. Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven
    Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
  5. Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan
    Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
  6. Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf
    Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
  7. Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven
    Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
  8. Karola's Kitchen: Smaakvol
    Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
  9. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  10. Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer
    Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
  11. Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten
    Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
  12. Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven
    Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
  13. Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix
    Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
  14. Karola's Kitchen: het kookboek
    Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
  15. Karola's Kitchen: Kleur op tafel
    Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
  16. Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  17. Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten
    Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
  18. Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen
    Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
  19. Fast Food 3: 80 snelle recepten
    Fast Food 3: 80 snelle recepten
  20. Leven in het nu
    Leven in het nu Elisabeth Lucie
  21. Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond
    Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
  22. De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag
    De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
  23. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
    Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
  24. Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag
    Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
  25. Ons Briljante Brein
    Ons Briljante Brein Steven Laureys
  26. Het recept: Wat je moet weten en waarom
    Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
  27. Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf
    Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
  28. Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn
    Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
  29. Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze
    Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
  30. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek
    All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  31. Laat het los
    Laat het los Anne Cornut
  32. Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan
    Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
  33. Low carb on a budget
    Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
  34. De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten
    De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
  35. Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek
    Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
  36. Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf
    Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
  37. Migraine
    Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
  38. Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
    Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
  39. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
  40. Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld
    Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
  41. De Lijst: Eet jezelf gezond(er)
    De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
  42. Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam
    Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
  43. Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt
    Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
  44. #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken
    #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
  45. Dat kleine geluk
    Dat kleine geluk Fleur van Groningen
  46. Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat
    Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
  47. Zot van koken 2
    Zot van koken 2 Loïc Van Impe
  48. Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe
    Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
  49. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten
    PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
  50. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  51. Stralend door de menopauze
    Stralend door de menopauze Leen Steyaert
  52. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht
    Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
  53. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen
    Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
  54. Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
    Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
  55. Verloren brood
    Verloren brood Nele Reymen
  56. Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters
    Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
  57. Lopen met Evy
    Lopen met Evy Evy Gruyaert
  58. Menokilo's
    Menokilo's Leen Steyaert
  59. Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven
    Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
  60. Zonder masker: Durf authentiek te leven
    Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
  61. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding
    Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
  62. Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt
    Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
  63. De wetenschap van alles (en nog wat): 99 antwoorden op grote en kleine vragen
    De wetenschap van alles (en nog wat): 99 antwoorden op grote en kleine vragen Martijn Peters
  64. De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden
    De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
  65. Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag
    Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag Ilse D'Hooge
  66. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
    Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
  67. Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk
    Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
  68. Eerste hulp bij stress & burn-out
    Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
  69. De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
    De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
  70. Italiaans koken
    Italiaans koken Libelle archief
  71. Fire: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken
    Fire: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken Charlotte Van Brabander
  72. Yoga met Evy
    Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
  73. Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten
    Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
  74. Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven
    Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
  75. De kroning van het krotkind
    De kroning van het krotkind Anastasya Chernook
  76. Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid
    Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
  77. Minder werken, meer doen
    Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
  78. Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt
    Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
  79. Jouw menopauzeplan
    Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
  80. Voor de vrienden
    Voor de vrienden Loïc van Impe
  81. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels
    Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
  82. De geknipte genen: Hoe Crispr onze toekomst zal herschrijven en waarom iedereen dat moet weten
    De geknipte genen: Hoe Crispr onze toekomst zal herschrijven en waarom iedereen dat moet weten Hetty Helsmoortel
  83. All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom
    All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
  84. Bruna
    Bruna Hannelore Bedert
  85. Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn
    Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
  86. Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken
    Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
  87. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap
    Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
  88. De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten
    De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
  89. Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist
    Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
  90. Karola's Kitchen: Goesting
    Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
  91. Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject
    Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
  92. Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen
    Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
  93. Weight watchers - gezond koken in een handomdraai
    Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
  94. Factor 25
    Factor 25 Eva Daeleman
  95. Asem
    Asem Leen Dendievel
  96. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
    Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora