Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
Mindful onderweg
- Por
- Editor
- Idioma
- Holandés
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.
© 2020 Lannoo (Ebook): 9789401467360
Fecha de lanzamiento
Ebook: 10 de octubre de 2020
Otros también disfrutaron...
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
- Ziek van gezondheid: voor elk probleem een pil Ignaas Devisch
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Het charisma handboek Rubin Alaie
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Los siguientes Pedro Simón
- El Poder De No Reaccionar: Cómo Controlar Tus Emociones: Cómo liberarte de la impulsividad emocional, entrenar tu mente y cultivar una presencia serena que transforma cada decisión Tus Decretos
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
- Hamnet Maggie O'Farrell
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- Comerás flores Lucía Solla Sobral
- 1984 Anna Lea, George Orwell
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Mensual
Escucha y lee sin límites.
$169 /mes
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
$1190 /año
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
Desde $259 /mes
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas
$259 /mes
