Mindfulness for Stress Management: 50 Ways to Improve Your Mood and Cultivate Calmness Dr. Robert Schacter
Stress Management
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- Editorial
- 2 calificaciones
3.5
- Duración
- 0 h 43 m
- Idioma
- Inglés
- Formato
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Crecimiento personal
Do you find yourself being stressed out daily? Do you have to take stress breaks? This audio book is what you need to help control your stress problem. In this audio book you will Learn why the skills of being awareness have life-long value for managing stress, relieving pain and other symptoms, healing and recovery. You can change your stress habits and foster true self-esteem.
© 2019 Author's Republic (Audiolibro): 9781982759223
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 18 de junio de 2019
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