Luisterboeken voor iedereen

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Cultivating Presence: Fostering Growth Through Mindful Meditation for Every Participant

Lengte
2uur 55min
Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

In "Cultivating Presence: Fostering Growth Through Mindful Meditation for Every Participant," readers will embark on a transformative journey towards personal growth and self-discovery through the power of mindfulness. This book delves into the advanced techniques of meditation, offering a comprehensive guide to enhancing focus, emotional regulation, creativity, and overall well-being.

From understanding the basics of meditation to exploring the benefits of breathwork and mindful awareness, this book provides practical tips and exercises for readers at every stage of their meditation practice. Readers will learn how meditation can facilitate healing, self-transformation, and the cultivation of gratitude, joy, and self-compassion in daily life.

Discover how to connect with your inner self and others, manage stress, and find balance while cultivating presence in even the most challenging times. Through guided meditations and strategies for sustaining growth, readers will be inspired to integrate mindfulness into their daily routines for lasting personal development.

Whether you are a beginner looking to start a meditation practice or an experienced meditator seeking to deepen your mindfulness journey, "Cultivating Presence" offers a treasure trove of insights and techniques to guide you towards a more mindful and fulfilling life.

© 2024 Shandi Gallo (Luisterboek): 9798882381096

Publicatiedatum

Luisterboek: 1 mei 2024

Anderen genoten ook van...

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis