Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap

256 beoordelingen

4.1

Serie

1 of 6

Lengte
30min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap

256 beoordelingen

4.1

Serie

1 of 6

Lengte
30min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Anderen genoten ook van...

  1. De Camino
    De Camino
    De Camino Anya Niewierra
    4.6
  2. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.1
  3. Atlas: Het verhaal van Pa Salt
    Atlas: Het verhaal van Pa Salt
    Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley
    4.7
  4. Het hele dorp wist het
    Het hele dorp wist het
    Het hele dorp wist het Rinke Verkerk
    4.7
  5. Ik beloof je dat ik honderd word: Het geheime logboek van Peter R. de Vries & het dagboek van Royce de Vries
    Ik beloof je dat ik honderd word: Het geheime logboek van Peter R. de Vries & het dagboek van Royce de Vries
    Ik beloof je dat ik honderd word: Het geheime logboek van Peter R. de Vries & het dagboek van Royce de Vries Peter R. de Vries
    4.6
  6. De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt
    De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt
    De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
    4.6
  7. Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies
    Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies
    Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
    4.7
  8. Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen
    Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen
    Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman
    4.3
  9. Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen
    Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen
    Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
    4.7
  10. De Cock en de kus des doods
    De Cock en de kus des doods
    De Cock en de kus des doods Baantjer
    4.3
  11. Harry Potter and the Philosopher's Stone
    Harry Potter and the Philosopher's Stone
    Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  12. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
    4
  13. Wat mama niet vertellen kon
    Wat mama niet vertellen kon
    Wat mama niet vertellen kon Marcel Maassen
    4.5
  14. Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie
    Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie
    Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson
    4.2
  15. Alleen en duizend mensen
    Alleen en duizend mensen
    Alleen en duizend mensen Malou Holshuijsen
    4.3
  16. Beach Resort
    Beach Resort
    Beach Resort Linda van Rijn
    3.8
  17. De zeven zussen
    De zeven zussen
    De zeven zussen Lucinda Riley
    4.4
  18. Harry Potter and the Chamber of Secrets
    Harry Potter and the Chamber of Secrets
    Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling
    4.8
  19. Sneeuwstorm
    Sneeuwstorm
    Sneeuwstorm Suzanne Vermeer
    3.9
  20. The Woman in Me
    The Woman in Me
    The Woman in Me Britney Spears
    4.1
  21. Harry Potter and the Prisoner of Azkaban
    Harry Potter and the Prisoner of Azkaban
    Harry Potter and the Prisoner of Azkaban J.K. Rowling
    4.8
  22. Explosief
    Explosief
    Explosief CrimeSquad
    3.4
  23. Storm
    Storm
    Storm Lucinda Riley
    4.5
  24. Luister
    Luister
    Luister Sacha Bronwasser
    4.2
  25. De fontein, vind je plek
    De fontein, vind je plek
    De fontein, vind je plek Els Van Steijn
    4.5
  26. Harry Potter en de Steen der Wijzen
    Harry Potter en de Steen der Wijzen
    Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
    4.6
  27. Spoorloos - deel 1
    Spoorloos - deel 1
    Spoorloos - deel 1 Suzanne Vermeer
    4.3
  28. Schaduw
    Schaduw
    Schaduw Lucinda Riley
    4.5
  29. De zeven zussen: De zevende zus
    De zeven zussen: De zevende zus
    De zeven zussen: De zevende zus Lucinda Riley
    4.5
  30. Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had
    Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had
    Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius
    4.1
  31. Harry Potter en de Steen der Wijzen
    Harry Potter en de Steen der Wijzen
    Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
    4.6
  32. Bijna niets gebeurt toevallig: Verhalen uit Hilversum
    Bijna niets gebeurt toevallig: Verhalen uit Hilversum
    Bijna niets gebeurt toevallig: Verhalen uit Hilversum Tamar Bot
    4.3
  33. Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel?
    Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel?
    Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel? Francine Oomen
    4
  34. Wonka
    Wonka
    Wonka Sibéal Pounder
    4.4
  35. De zeven zussen - Zon
    De zeven zussen - Zon
    De zeven zussen - Zon Lucinda Riley
    4.6
  36. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1
    A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1
    A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  37. Daar waar de rivierkreeften zingen: Nederlandse editie
    Daar waar de rivierkreeften zingen: Nederlandse editie
    Daar waar de rivierkreeften zingen: Nederlandse editie Delia Owens
    4.6
  38. Parel
    Parel
    Parel Lucinda Riley
    4.6
  39. Ga als een rivier
    Ga als een rivier
    Ga als een rivier Shelley Read
    4.5
  40. Harry Potter and the Order of the Phoenix
    Harry Potter and the Order of the Phoenix
    Harry Potter and the Order of the Phoenix J.K. Rowling
    4.8
  41. Dochter van twee werelden
    Dochter van twee werelden
    Dochter van twee werelden Sarah Lark
    4.3
  42. De Neehoorn
    De Neehoorn
    De Neehoorn Marc-Uwe Kling
    4.5
  43. Harry Potter and the Half-Blood Prince
    Harry Potter and the Half-Blood Prince
    Harry Potter and the Half-Blood Prince J.K. Rowling
    4.8
  44. De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles...
    De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles...
    De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
    4.5
  45. Maan
    Maan
    Maan Lucinda Riley
    4.4
  46. De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen?
    De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen?
    De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden
    4.3
  47. Bloemeneiland
    Bloemeneiland
    Bloemeneiland Suzanne Vermeer
    3.8
  48. De staljongen van Auschwitz: Een aangrijpend ooggetuigenverslag van de holocaust
    De staljongen van Auschwitz: Een aangrijpend ooggetuigenverslag van de holocaust
    De staljongen van Auschwitz: Een aangrijpend ooggetuigenverslag van de holocaust Henry Oster
    4.9
  49. De Cock en de vrouw zonder gezicht
    De Cock en de vrouw zonder gezicht
    De Cock en de vrouw zonder gezicht Baantjer
    4.2
  50. Harry Potter and the Goblet of Fire
    Harry Potter and the Goblet of Fire
    Harry Potter and the Goblet of Fire J.K. Rowling
    4.8

Luisteren én lezen

Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
  • Nu 14 dagen gratis
Probeer gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
Cover for Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap

Beoordelingen

Algemene beoordeling

4.1

Gebaseerd op 256 beoordelingen

Anderen beschrijven dit verhaal als

  • Hartverwarmend

  • Saai

  • Vermakelijk

Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.

Populairste beoordelingen

10 van 256 beoordelingen

  • H

    6 apr 2023

    Slaapverwekkend. Heb de eerste paar minuten gehoord, daarna viel ik in slaap. Geen idee waar het over ging. Kan het iedereen aanraden.

  • Elisa

    9 feb 2023

    In slaap komen kan soms moeilijk zijn met een overprikkeld brein. Twee nachten deze meditatie aangezet en beide keren het einde niet gehoord. Top 👍

  • Liz

    2 feb 2023

    Heel fijn! Ik viel al heel snel in slaapEcht een aanrader!

  • Lynn

    30 jan 2023

    Je word meteen moe

  • Willem

    13 feb 2023

    Mindblowing

    Het helpt oprecht met in slaap komen. Absoluut een aanrader.

  • Nienke

    9 feb 2023

    Fijne meditatie maar wat een slechte geluidsopname. Irritant want het leidt af

  • Denise

    4 jul 2023

    Vermakelijk
    Motiverend

    Hele fijne stem om naar te luisteren ik kom tot rust na een drukke dag en val sneller in slaap van mij mogen er wel meer delen komen zeker een aanrader

  • Manolito

    23 feb 2023

    Heerlijk om ontspannen inslaap te vallen🥱

  • Judith

    21 feb 2023

    Saai

    Ik dacht dat het meerdere meditaties zouden zijn maar het is er 1. Niet iets nieuws, wat ademhaling oefeningen en een bodyscan. Ik vond het storend dat de muziek tussendoor uit ging en weer aan op repeat.

  • Mike

    14 apr 2023

    Doordacht
    Motiverend
    Zet aan tot denken

    Fantastisch boek. Prwcies wat ik op dit moment in mijn leven nodig heb. Niet te lang niet ye kort. Hele fijne manier van veryellen die niet gaat irriteren ook niet na zo veel keer belyisteren. Voor mij is deze goud waard. Heel hartelijk dank.