Vagusnerv-meditation: Guidad avslappning för stress, återhämtning och sömnRolf Jansson
Rolf Jansson
- Format
Bøker av Rolf Jansson
- Periodisk fasta: Så kan du gå ner i vikt och förbättra din hälsaRolf Jansson
- Total Avslappning: Guidad meditation för stress, ångest och bättre sömnRolf Jansson
- Extremt mänskligt: en resa genom livets ytterligheter (samlingsvolym)Rolf Jansson
- Stärk din självkänsla: 20 minuters guidad meditationRolf Jansson
- Stärk ditt självförtroende: 20 minuters guidad meditationRolf Jansson
- Släpp rädsla och osäkerhet: Guidad meditation för inre styrkaRolf Jansson
- Släpp oro och ångest: Guidad meditation för inre lugnRolf Jansson
- Släpp rädslan för kritik: Guidad meditation för inre trygghetRolf Jansson
- Avslappning för äldre: Guidad meditation för lugn och välbefinnandeRolf Jansson
- Djup avslappning för rygg och ländrygg – guidad meditation mot spänningarRolf Jansson
- Guidad meditation för migrän: Förebygg och lindraRolf Jansson
- Guidad meditation för viktminskning: Hitta din motivationRolf Jansson
- Bli ditt sanna jag: Guidad meditation för inre klarhetRolf Jansson
- Guidad meditation för utmattning och utbrändhet – Återhämta energi och balansRolf Jansson
- Övervinn rädslan att misslyckas – Guidad meditation för mod och självtillitRolf Jansson
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighetRolf Jansson
- Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 minuterRolf Jansson
- Guidad mantrameditation – Minska stress och hitta inre lugn på 20 minuterRolf Jansson
- 10 saker människor ångrar i slutet av livet – och hur du kan undvika demRolf Jansson
- 365 dagar till ett harmoniskt liv – Ord för varje dagRolf Jansson
- The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious LifeRolf Jansson
- Bli av med bukfett – Vetenskapligt baserade metoder som fungerarRolf Jansson
- Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barnRolf Jansson
- När mobilen blev tyst – En sömnvänlig kvällsguide för tonåringarRolf Jansson
- 2 minuter under foten – Hur en tennisboll kan lugna nervsystemet och minska spänningarRolf Jansson
- 15 minuter mot ryggont – Fem enkla övningar som minskar smärta och stelhetRolf Jansson
- Ont i nacken? Fem övningar på 15 minuter som minskar smärta och stelhetRolf Jansson
- Ont i axlarna? Fem övningar på 15 minuter som minskar stelhet och spänningarRolf Jansson
- Ont i knäna? Fem övningar på 15 minuter som minskar smärta och stelhetRolf Jansson
- Somna på 15 minuter – Ett lugnt kvällsprogram mot stress och sömnproblemRolf Jansson
- Åldras långsammare. Vetenskapliga vanor för ett friskare liv efter 60Rolf Jansson
- 25 saker jag retar mig på: små irritationer i det moderna livetRolf Jansson
- 25 saker jag som pensionär retar mig på – små irritationer i ett liv med erfarenhetRolf Jansson
- Ständigt trött? Hur du minskar onödig trötthet i ett vanligt livRolf Jansson
- Den stilla oron – när kroppen aldrig riktigt får vilaRolf Jansson
- Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och meningRolf Jansson
- När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oroRolf Jansson
- Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighetRolf Jansson
- Att leva ensam – ett liv för en, i en värld byggd för tvåRolf Jansson
- Den perfekta frukosten – därför är havregryn en av världens nyttigaste måltiderRolf Jansson
- När kärleken förändras – om äktenskap som består men inte längre är självklaraRolf Jansson
- Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarnaRolf Jansson
- Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidareRolf Jansson
- Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva nerRolf Jansson
- Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguideRolf Jansson
- Ormbiten! Vad gör jag nu? 15 oväntade nödsituationerRolf Jansson
- Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappningRolf Jansson
- Så får du människor att tycka om dig – utan att förlora dig självRolf Jansson
- Ryggskott, ischias och ryggsmärta: lindra smärta i ryggen med guidad avslappningRolf Jansson
Viser 50 av 190 elementerVis mer
- Skratt & AllvarRolf Jansson
- Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Harmoniskt LivRolf Jansson
- Somna och sova bättreRolf Jansson
- Binaural BeatsRolf Jansson
- Skratt & AllvarRolf Jansson
- Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Harmoniskt LivRolf Jansson
- Somna och sova bättreRolf Jansson
- Binaural BeatsRolf Jansson
