A Beginner's Guide To Weightlifting

Spilletid
0T 32M
Språk
Engelsk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Unlock the gateway to effective weight training with this comprehensive guide, meticulously crafted to equip beginners with the essential knowledge needed to embark on their fitness journey. Amidst the plethora of information available, this book stands out as a beacon of clarity, offering a roadmap for novices to navigate the world of weightlifting with confidence. Too often, individuals dive into exercise without a solid understanding, resulting in haphazard routines and limited progress. By immersing yourself in the fundamentals outlined within these pages, you pave the way for tangible results, spanning from shedding excess fat to achieving remarkable strength milestones akin to Olympic athletes. Bid farewell to the reliance on personal trainers, as this guide empowers you with a wealth of insights and terminology typically reserved for seasoned professionals. Authored by a certified fitness expert accredited by the National Federation of Professional Trainers, this book serves as your trusted companion on the path to fitness success. Embrace the opportunity to educate yourself and witness the transformative power of informed weightlifting practices. With dedication and guidance, your fitness aspirations are within reach.

© 2024 Trevor Clinger (Lydbok): 9798882430121

Utgivelsesdato

Lydbok: 1. juni 2024

Tagger

Andre liker også ...

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 900 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for A Beginner's Guide To Weightlifting