1 av 51
Fakta og dokumentar
⏳ **ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes** unlocks a simple yet powerful way to beat distraction and get things done. 🚀🧠
Discover how breaking your day into short, focused bursts can transform chaos into productivity—without the burnout. 🍅✨
This practical guide reveals how to adapt the famous Pomodoro Method to the ADHD brain, using motivation, rewards, and movement to sustain energy and focus. ⚡
📖 Learn how to stay engaged, finish tasks faster, and finally enjoy a sense of control over your time. **Your focus revolution starts in just 25 minutes.**
© 2025 Max Editorial (E-bok): 9781779747938
Utgivelsesdato
E-bok: 29. oktober 2025
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
For deg som lytter og leser ofte.
1 konto
50 timer/måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedFor deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
Norsk
Norge
