Prøv gratis
Prøv gratis

Kreativitet och skaparkraft

Prøv gratis
Spilletid
1T 14M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod!

Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Hälsa & välmående blir din källa till ny inspirerande välbefinnande. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya energi och sköna hälsa väntar på dig.

Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Kreativitet_Skaparkraft_faktahafte.pdf

© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbok): 9789189539044

Utgivelsesdato

Lydbok: 1. desember 2021

Tagger

Andre liker også ...

  1. Viktkontroll Mikael Widerdal
  2. Insikt 3 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
  3. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  4. WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  5. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  6. Stressa av Mikael Widerdal
  7. Smärtlindring … Mikael Widerdal
  8. Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås
  9. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  10. Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter
  11. Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
  12. KLARA! Att vara aktiv förälder Frida Södermark
  13. Leva nära : om personlig hållbarhet Emilia Arvidsson
  14. Om att nå balans Björn Ericsson
  15. Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
  16. 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
  17. Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris
  18. Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  19. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  20. 10 misstag författare gör Kim M. Kimselius
  21. Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
  22. Målfokus Freddie Roth
  23. Beslutsamhet Freddie Roth
  24. Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  25. Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
  26. Recept på lycka 2.0 Jesper Bay Hansen
  27. BÄSTA SNACKET Nicotext Förlag
  28. Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
  29. Ge svar på tal : handbok i konsten att alltid veta bäst – och att platta till besserwissrar som tror att de gör det Anders Mathlein
  30. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  31. Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
  32. Vem vill Du vara Solkarina Sinnligkunskap
  33. Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
  34. Tillit - en bok om meningen i livet Peter Sylwan
  35. Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
  36. Timmesboken - Skriv din bok på 31 dagar så att du kan få fler klienter utan att behöva skriva mer än 1 timme per dag! Tomas Öberg
  37. Kreativ meditation del 4 : Instrumental Eva Johansson
  38. Helhjärtad, så leder du i en ny tid Josefin Lassbo
  39. Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
    4.5
  2. Brent Jane Casey
    3.9
  3. Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
    4.8
  4. Lysets rustning - Del 2 Ken Follett
    4.3
  5. Mordkoden Helge Thime-Iversen
    4.1
  6. Oppgjør Jane Casey
    4.2
  7. Skriket Jan-Erik Fjell
    4.2
  8. Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud
    4.5
  9. Mine drømmers land Merice Briffa
    4.2
  10. Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
    4.3
  11. Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
    4.8
  12. Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen
    4.2
  13. Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5
  14. 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard
    4.2
  15. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
    4.7

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss