The Hidden Mirror Allan Shepard/luiz Santos
Staying Healthy
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 10T 13M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
"Staying Healthy" by Rasmus Alsaker offers practical advice on maintaining physical and mental well-being in today’s fast-paced world. Alsaker emphasizes the importance of balanced nutrition, regular exercise, and mindfulness practices to foster a holistic approach to health. He addresses common challenges like stress, sleep deprivation, and unhealthy habits, providing actionable strategies to overcome them. The book combines scientific research with relatable anecdotes, making health accessible to readers of all backgrounds. Alsaker’s focus on sustainable lifestyle changes encourages long-term commitment to self-care, empowering individuals to take charge of their health and happiness. A vital guide for anyone seeking to live a healthier, more fulfilling life.
© 2025 Interactive Media (Lydbok): 9781802564778
© 2020 Interactive Media (E-bok): 9781787361539
Utgivelsesdato
Lydbok: 3. april 2025
E-bok: 21. mars 2020
Andre liker også ...
- Threat Multiplier: Climate, Military Leadership, and the Fight for Global Security Sherri Goodman
- 3 Stories - American Dream F Scott Fitzgerald
- The Luck Factor: Why some people are luckier than others and how you can become one of them Max Gunther
- When the World Shook: "Truly time should be measured by events, and not by the lapse of hours." H. Rider Haggard
- Aha Student Edition: The God Moment That Changes Everything Kyle Idleman
- She And Allan: "Passion is like the lightning, it is beautiful, and it links the earth to heaven, but alas it blinds!" H. Rider Haggard
- The Ambulance Chaser: A Thriller Brian Cuban
- The Range Wolf Andrew J. Fenady
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud
4.5 - Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah4.5
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Brent Jane Casey3.9
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Lysets rustning - Del 2 Ken Follett4.3
- Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen4.2
- Lysets rustning - Del 3 Ken Follett4.4
- 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard4.2
- Oppgjør Jane Casey4.3
- Lysets rustning - Del 4 Ken Follett4.5
- Lysets rustning - Del 5 Ken Follett4.5
- Jenta under jorden Elly Griffiths3.9
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
