From Doubt to Devotion Emmah Muya
Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts—from Beginner to Gold Medal
- Av
- Forlag
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTINGEvery four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed.By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to:• Develop Full-Body Strength• Perfect Your Barbell Lifting Form• Utilize Cross-Training Techniques• Fuel Your Body for Working Out• Avoid Overexertion and Injury
© 2025 Ulysses Press (E-bok): 9781612434667
Utgivelsesdato
E-bok: 4. november 2025
Tagger
Andre liker også ...
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
4.8
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Alle mine barn, kom hjem May Lis Ruus3.9
- Mirakelkuren Harlan Coben4
- Hushjelpen Freida McFadden4.4
- Ta den ring og la den vandre May Lis Ruus4.2
- Fare, fare, krigsmann May Lis Ruus4.3
- Jævla menn Andrev Walden4.3
- Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah4.5
- Markens grøde Knut Hamsun4.8
- Se Norges blomsterdal - Livet, døden og koret Ingrid Bjørnov4.6
- Slinger i brudevalsen Carole Matthews3.6
- Jeg vet hvem du er Claire McGowan4
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Black Week-kampanje
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Black Week-kampanje
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedPremium
For deg som lytter og leser ofte.
1 konto
50 timer/måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
