Próbka
Internal Time - Till Roenneberg

Internal Time

Internal Time

4.0 8 5 Autor: Till Roenneberg Czyta: Grover Gardner
Audiobook.
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
Język: Angielski Kategoria: Rozwój osobisty Tłumaczenie:

Wydawca: Gildan Media
Data wydania: 2013-01-29
Czas trwania: 7H 9M
ISBN: 9781469086392
Recenzje

Miej zawsze dobrą książkę pod ręką - słuchaj i czytaj bez ograniczeń

Czytaj i słuchaj do woli. W streamingu lub offline. Wybierz książkę dla siebie lub dziecka. Słuchaj na telefonie, tablecie lub komputerze.
ZAŁÓŻ KONTO