16 Оценки
4.25
Язык
Русский
Жанр
Психология
Длительность
12Ч 40М

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Автор: Скотт Стоссел Чтец: Искусственный Интеллект Ivan Аудиокнига и Электронная книга

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.

Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе «Века тревожности» — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта аудиокнига — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.

© 2020 Альпина Диджитал (Аудиокнига) ISBN: 9785001394129 © 2020 Альпина нон-фикшн (Электронная книга) ISBN: 9785961442748 Оригинальное название: My Age of Anxiety Fear, Hope, Dread, and the Search for Peace of Mind Переводчик: Мария Десятова

Теги

Другие также слушали