Фрагмент
21 Зачем заниматься спортом? - Анна Марчук, Стелла Васильева

21 Зачем заниматься спортом?

21 Зачем заниматься спортом?

4,6 5 5 Автор: Анна Марчук, Стелла Васильева Чтец: Анна Марчук, Стелла Васильева
Аудиокнига.
Нужно ли заниматься спортом? Почему про спорт и фитнес вспоминают чаще только для похудения и хорошей фигуры. О том как физическая активность влияют на наш ум, наше настроение и даже могут помочь с депрессией. Как мы себя мотивируем заниматься спортом и что делать, если нет времени и сил на спорт.
Язык: русский Жанр: Нон-Фикшен Переводчик:

Издатель: Давай поговорим
Опубликовано: 2020-02-20
Длительность: 57М
Отзывы

Другие также слушают

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.

Создайте свой аккаунт здесь