Фрагмент
Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power - Adams Media

Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power

Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power

3,56 36 5 Автор: Adams Media Чтец: Ramon de Ocampo
Аудиокнига.
Электронная книга.
Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.
Язык: английский Жанр: Психология Переводчик:

Издатель: Simon & Schuster Audio
Опубликовано: 2018-02-06
Длительность: 5Ч 47М
ISBN: 9781508254201

Издатель: Adams Media
Опубликовано: 2018-05-03
ISBN: 9781507205730
Отзывы

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.

Создайте свой аккаунт здесь