Фрагмент
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию - Лайфхакер

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

4.09 100 5 Автор: Лайфхакер Чтец: Максим Митяшин
Аудиокнига.
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.

Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:
• все успевать;
• мотивировать себя на новые свершения;
• ставить цели и добиваться их;
• прокачать силу воли;
• легко запоминать новую информацию;
• справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
• спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
• найти свое предназначение;
• обрести равновесие между всеми сферами жизни;
• и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

Издательство «Эксмо»
Чтец: Максим Митяшин
Обложка: Галина Булгакова
© 2018, Лайфхакер
Язык: русский Категория: Психология Переводчик:

Издатель: Издательство Эксмо
Опубликовано: 2019-02-18
Длительность: 7Ч 22М
ISBN: 9785040935833
Отзывы

Другие также слушают

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.

Создайте свой аккаунт здесь