Фрагмент
Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело - Дина Бабаева

Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело

Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело

3.43 14 5 Автор: Дина Бабаева Чтец: Дина Бабаева
Аудиокнига.
В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос разума заглушает речь души – ей ничего не остается, кроме как влиять на тело. Тогда проявляется психосоматика. Душа просит: «Остановись, послушай себя!» Дина Бабаева предлагает практику-медитацию в конце этой лекции, которая поможет вам обратить внимание на тело и сконцентрироваться на внутреннем состоянии. Практику рекомендовано выполнять ежедневно, и уже через неделю вы ощутите эффект: станете спокойнее, осознаннее, начнете чувствовать мир немного иначе. Издательство «Эксмо» Чтец: Дина Бабаева Обложка: Мария Казаринова © 2019, Дина Бабаева
Язык: русский Категория: Психология Серия: Ты свободен!: 2 Переводчик:

Издатель: БОМБОРА
Опубликовано: 2019-10-18
Длительность: 50М
Отзывы

Другие также слушают

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.
Создайте свой аккаунт здесь