الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image

دع القلق وابدأ الحياة

1089 التقييمات

4.1

المدة
8H 49دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

ماذا تنتظر لتبدأ في عيش الحياة كما تريد؟ نعم فإذا كنت دائمَ التفكير في الأمور المستفبلية ومشاكل العمل والعلاقات الفاشلة والمال اللازم للغد فأنت في عداد الأموات وعليك أن تستمع فورًا إلى هذا الكتاب؛ الذي يعرض فيه ديل كارنيجي حصيلة خبراته في مجال تدريب النّاس على تغيير حياتهم والتخلُّص من القلق والبدء بالاستمتاع بما حولهم. يقع الكتاب في سبعة فصول تتناول أمورًا مختلفة وهي: حقائق أساسية عن القلق يجب أن تعرفها، الطرق الأساسية لتحليل القلق، كيف تحطِّم عادة القلق قبل أن تحطّمك، سبع طرق لخلق اتّجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة والسّعادة، القاعدة الذهبية لقهر القلق، كيف تتجنّب القلق الذي يسببه النَّقد، ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك.

© 2019 Storyside (دفتر الصوت ): 9789177910558

المترجمون : دار بداية للنشر والتوزيع

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٢٥ أبريل ٢٠١٩

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. العادات الذرية جيمس كلير
  2. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  3. قوة الدماغ: طوِّر تفكيرك كلُما تقدّمتَ في العمر مايكل غلب
  4. فن الحرب سن تزو
  5. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  6. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  7. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  8. يوتوبيا أحمد خالد توفيق
  9. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  10. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  11. فن البساطة دومينيك لوروا
  12. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  13. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  14. فكر كرجل أعمال.. تصرف كمدير بيفرلي جونز
  15. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  16. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  17. اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها لويز هاي
  18. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
  19. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  20. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  21. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  22. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  23. موجز تاريخ كل شيء تقريبًا بيل برايسون
  24. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
  25. أربعون 40 - الإصدار الصوتي الثاني أحمد الشقيري
  26. تأملات قبل النوم أوشو
  27. حياة بلا توتر ابراهيم الفقي
  28. المال وقانون الجذب إستر هيكس
  29. 33 استراتيجية للحرب روبرت غرين
  30. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  31. القوة في داخلك لويز هاي
  32. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  33. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
  34. لا تقولي أنكِ خائفة جوزبة كاتوتسيلا
  35. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
  36. فاتتني صلاة إسلام جمال
  37. كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدك ديفيد هاميلتون
  38. إدارة الوقت ابراهيم الفقي
  39. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  40. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  41. مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ جهاد الترباني
  42. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  43. كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناس ديل كارنيجي
  44. الإتقان روبرت غرين
  45. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
  46. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  47. عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن