ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي

مئة تريليون خلية تقريبًا تشكل العقل البشري، وتستقبل هذه الخلايا الأحداث التي يمرُّ بها الإنسان في حياته كافة، فتعالجها وتحولها إلى أفكار مختلفة، لتستقر هذه الأفكار في وجدان الإنسان، مُشكِّلةً وعيه في هذه الحياة. ولكن ماذا يحدث لهذا العقل إذا كانت غالبية الأفكار المستقرة في داخله هي أفكار سلبية؟

© 2023 Sahla Books (دفتر الصوت ): 9780985131081
© 2023 Sahla Books (كتاب ): 9789876087247

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٥ صفر ١٤٤٥ هـ
كتاب : ٨ جمادى الآخرة ١٤٤٤ هـ