الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image

كيف تصبحين أصغر 10 سنوات خلال 30 يومًا

135 التقييمات

3.9

المدة
8H 19دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

هل تعلمين أنَّ كافة النباتات والحيوانات البرية تبقى فتيةً وجميلة إلى أواخر حياتها؟ وهل تصدقين أن الطيور والأسماك والغزلان تحافظ على جمال ريشها وفرائها واصدافها إلى قبل موتها بعدّة أيام بل حتى بعدّة ساعات؟!! إذن فما هو الفرق في الخلايا البشرية وكيف نستطيع نحن بأساليب بسيطة الحفاظ على الشباب الأبدي؟ في هذا الكتاب ستجدين برنامج قوة مدته 30 يومآ للحصول على جلد ناعم وشعر جميل وأظافر سليمة إضافةً إلى الطريقة الجينية / الوراثية الجديدة لتنحيف الجسم والمحافظة على نحافته. كما ستجدين الكثير من المواضيع المتنوعة مثل: أيقظي مورثات الفتوة والشباب الكامنة فيك. اظهري وكأنك أصغر 10 سنوات من عمرك الحقيقي خلال 30 يومآ فقط. النشاط والحيوية: ماذا نستطيع أن نتعلم من الحيوانات البرية الطليقة. خلايا الأعصاب والدماغ: إنها السعادة الخفية الموجودة داخلك. استمتعي بالنوم بشكل أفضل بالتحكم بالمفتاح الجزيئي الحيوي. المرح والجاذبية: أداتك الشخصية للنجاح. الرياضة والتمرين: طوري جسمك بشكل رائع خلال شهر واحد. التغذية المثالية: برنامج تفصيلي خطوة بخطوة.

© 2019 Storyside (دفتر الصوت ): 9789178177561

المترجمون : محمد سعيد دباس

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١١ مارس ٢٠١٩

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. فن البساطة دومينيك لوروا
  2. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  3. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  4. أسرار الحياة الطيبة مهدي الموسوي
  5. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  6. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  7. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  8. الطاقة المدهشة للمشاعر إستر هيكس
  9. قوة الدماغ: طوِّر تفكيرك كلُما تقدّمتَ في العمر مايكل غلب
  10. العادات الذرية جيمس كلير
  11. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  12. أربعون 40 - الإصدار الصوتي الثاني أحمد الشقيري
  13. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  14. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  15. القوة في داخلك لويز هاي
  16. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
  17. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  18. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  19. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  20. قو ذاكرتك: كيف تستطيع تذكر ما بدأت تنساه جانيت فوقلر
  21. عيش اللحظة مصطفى حسني
  22. كيف أصبحوا عظماء سعد سعود الكريباني
  23. كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
  24. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
  25. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  26. الوعي الكلي أد هاليويل
  27. سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
  28. الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
  29. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  30. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
  31. الإتقان روبرت غرين
  32. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  33. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  34. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  35. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  36. لا تقع فريسة لزلة لسانك ماتياس بوم
  37. ترويض الرجل داليا محفوظ
  38. كتاب المرأة "احتفالاً بروحية الأنثى" أوشو

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن