الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image

Bedtime Stories for Busy Adults: Sleep Meditation Stories to Find Your Inner Calm, Fall Asleep Fast, and Wake up Energized

3 التقييمات

4.3

المدة
2H 46دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

Do You Want To Unwind and Fall Asleep Faster?

Here’s The #1 Sleep Hack For Busy Adults!

Picture this. You’ve tucked your kids in. You’ve had your “nighty-night” tea. You’ve turned off the lights, put your cellphone into silent mode, and gotten into your cozy bed.

And then? You start tossing and turning. You can't get rid of those pesky thoughts that keep you up at night.

You wake up exhausted. You go to work. You come home and you repeat the same steps, hoping to get a night’s sleep.

All in vain.

Bedtime Stories Are For Kids, Right?

Of course not. Studies have shown that bedtime stories can help adults unwind, fall asleep faster, and wake up more focused. People who invest time in bedtime stories and bedtime relaxation are more productive and have more energy throughout the day.

However, you are probably too old to climb into your parents’ bed and ask them to read you a bedtime story.

That’s why we created a series of bedtime meditations for adults that will offer you the opportunity to:

· Make Your Worries, Anxieties, And Troubles Dissolve Into Happy Zzz’s

· Fall Asleep Faster, Sleep Deeper, And Wake Up Energized

· Build Your Relaxation Habit That Will Signal The End Of The Day

You Get:

· 3 x 20-Minute Guided Bedtime Meditations

· 3 x Different Background Audio Tracks For A Custom Experience

© 2020 Becoming Boundless in Tiny Ways (دفتر الصوت ): 9781094272443

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٣ مارس ٢٠٢٠

واستمتع آخرون أيضًا...

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن