الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image

Deep Relaxation Through Mindfulness

المدة
48دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

كتب دينية

This book elaborates on contentedness one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.

© 2020 PageTurner Press and Media (دفتر الصوت ): 9781662215070

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٨ مايو ٢٠٢٠

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  2. The Power of Now Eckhart Tolle
  3. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  4. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  5. Dedicated: The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing Pete Davis
  6. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  7. No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
  8. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  9. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  10. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
  11. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  12. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  13. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  14. Practicing the Power of Now Eckart Tolle
  15. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
  16. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
  17. Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
  18. Meister Eckhart’s Book of Secrets: Meditations on Letting Go and Finding True Freedom Jon M. Sweeney
  19. Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
  20. Buddhism For Dummies: 2nd Edition Stephan Bodian
  21. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
  22. Guided Meditations for Deep Sleep: Mindfulness Meditations to Fall Asleep Faster, Sleep Deeper and Wake Up Happy MindfulDevMag
  23. Stillness Speaks Eckhart Tolle
  24. Truly Seeing Thich Nhat Hanh
  25. The Little Reiki Meditation Philip Permutt
  26. Guided Mindfulness Meditation, Series 1 Jon Kabat-Zinn
  27. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن