اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

Exercising While Pregnant

جرب مجانا
المدة
4دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

كتب الناشئة

This concise guide explores an exercise regimen tailored for women during pregnancy. It delves into detailed medical insights and highlights the benefits of maintaining a fitness routine while expecting. Additionally, it outlines signs of overtraining to help prevent potential harm. Drawing on my experience working with pregnant clients, I provide comprehensive information and advice. I am a Certified Personal Trainer through the National Federation of Professional Training, certification number 45582.

© 2024 Trevor Clinger (دفتر الصوت ): 9798882276453

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٠ أغسطس ٢٠٢٤

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Performance Enhancing Drugs In Sports Trevor Clinger
  2. How To Get The Pump When Lifting Trevor Clinger
  3. The Little Red Hen Kelly Johnson
  4. Get Big Series: Back Trevor Clinger
  5. The Hangman: A Classic Western J.C. Hulsey
  6. The Cute Beavers Building a Dam Kelly Johnson
  7. Medical Nutrition: The Role of Diet in Health and Disease Ava Westwood
  8. The Kingdom in the Middle Nadi Abdi
  9. Puss in Boots junior visits the old woman in the shoe David Cory
  10. the adventure of the little explorer: Detective O.O. Cosmas
  11. The Waterhole: A Classic Western J.C. Hulsey
  12. The Old Timer: A Classic Western J.C. Hulsey
  13. Why are Bees Important?: The Story of Honey Bees Sharad Baggonkar
  14. Taking His Time: Black Mask Audio Magazine Reuben J. Shay
  15. The Connection Between Muscle and Fitness Jax Damon, A,C.E
  16. Why Sunday School?: Jonah David and Goliath Ester Kimberly C Puckett
  17. Failing to Launch Drew Parsit
  18. Uncle Wiggily’s Christmas Howard R. Garis
  19. Secrets From A Personal Trainer Trevor Clinger
  20. Georgie Giraffe's Great Escape Kelly Johnson
  21. 25 Ways To Lose Weight As Soon As Possible (A.S.A.P.) Trevor Clinger
  22. Ginny Goose's Golden Eggs Kelly Johnson

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.3
  2. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.1
  3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.5
  4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  5. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  6. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  7. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  8. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  9. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  10. المطارد حسن الجندي
    4.5
  11. لكنود إسلام جمال
    4.7
  12. لأنك الله علي بن جابر الفيفي
    4.8
  13. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  14. ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول روبرت غرين
    3.9
  15. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.8

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا