الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image

Fight Fat After Forty: Break Your Stress-Fat Cycle

المدة
3H 16دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

Years of accumulated stress, poor coping skills, and a slowing metabolism leave many women dramatically overweight, physically unfit and at risk for serious health problems. Fight Fat After Forty introduces a program that helps women break this cycle and shed dangerous pounds.

© 2007 HighBridge Audio (دفتر الصوت ): 9781598873665

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٣ أكتوبر ٢٠٠٧

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
  2. Ayurveda and the Mind: The Healing of Consciousness Dr. David Frawley
  3. F*ck Your Diet: And Other Things My Thighs Tell Me Chloé Hilliard
  4. The Magic Story: The Mysterious Classic of Self-Transformation Mitch Horowitz
  5. What Would the Buddha Recycle?: A Mindful Guide to an Eco-Friendly Life Adams Media
  6. Mental Immunity: Infectious Ideas, Mind-Parasites, and the Search for a Better Way to Think Andy Norman
  7. Gracefully You: Finding Beauty and Balance in the Everyday Jenna Dewan
  8. The Body Fat Solution: Five Principles for Burning Fat, Building Lean Muscle, Ending Emotional Eating, and Maintaining Your Perfect Weight Tom Venuto
  9. Endomorph Diet: The Modern, Scientific, and Sustainable Approach to Achieve Your Long-Term Fitness Goals Shawn Mack
  10. The Adrenal Thyroid Revolution: A Proven 4-Week Program to Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood Aviva Romm
  11. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  12. Finding Me: A Memoir Viola Davis
  13. Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis
  14. How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
  15. The Weight Loss Mindset: 10 Thoughts that Are Keeping You Fat and How Changing Your Mind Can Change Your Body (Weight Loss Tips Book 4) Sarah Patterson
  16. Mastering Influence & Persuasion: 30-Minute Success Essentials for Salespeople Made for Success
  17. Chanakya in Daily Life Dr.Radhakrishnan Pillai
  18. Do the Work: The Official Unrepentant, Ass-Kicking, No-Kidding, Change-Your-Life Sidekick to Unfu*k Yourself Gary John Bishop
  19. Creating Self-Esteem Brahma Khumaris
  20. The 360 Degree Leader: Developing Your Influence from Anywhere in the Organization John C. Maxwell
  21. How To Impress Anyone Leil Lowndes
  22. The 48 Laws of Power Robert Greene
  23. Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن