اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

How Mindfulness Can Add To Your Well-Being

جرب مجانا
المدة
57دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

One thing that shows up in the research across the board is that people who practice mindfulness report being happier. What mindfulness does is to shift and change our attitude, and create a way of being in the world with more peace and balance instead of being at the mercy of these ups and downs of life.

© 2024 New Dimensions Foundation (دفتر الصوت ): 9781094252537

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٢٤ يناير ٢٠٢٤

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Mindfulness as Daily Life Margo Adair
  2. Changing Your Life Through Mindfulness: How To Live The Successful Happy Life You Desire Jennifer N. Smith
  3. Fairytales: Liberators Of The Soul Isha Lerner
  4. The Medicine Way of Life Hyemeyohsts Storm
  5. Empath: The Complete Guide to Psychological, Emotional and Spiritual Healing for Finding your Sense of Self, use Emotional Intelligence and Creating a Joyous and Full Life Roger Lee Cooley
  6. Chakra Stories with Rick Jarrow Rick Jarow
  7. Manifesting The Life of Your Dreams Gary Hawk
  8. Harmony Within: Awaken Your Chakras, Heal Your Body, Ascend Higher Nicole Sparkman
  9. The Physics of Miraculous Healing: How Emotion, Mind and Spirit Enable Unlimited Self-Healing Joseph Selbie
  10. The Ground of Being Huston Smith, M.D.
  11. Break the Toxic Thought Coaching & Meditations Change your belief: inner transformation, create the life you want, joy love abundance peace, stay positive happy, break the unconscious patterns ThinkAndBloom
  12. An Offering of Native Wisdom Anne Wilson Schaef
  13. Karma Healing: Unblock Your Life on the Soul Level Yael Eini
  14. Stop Panic Attacks Now Hypnosis To Freedom: The Power of Relaxation: Finding Calm in the Storm Dreamy Hypnosis
  15. God's Words of Life for Women: Devotions and Bible Verses for Every Season – Over 40 Topically Arranged Devotional Entries Zondervan
  16. Discovering Your Personal Myth David Feinstein
  17. From Confusion to Clarity: Understanding Mind Lama Sogyal Rinpoche
  18. The Art of Soulful Living Thomas Moore
  19. Myths, Symbols, Stories: Bi-Cultural Vision Angeles Arrien, Ph.D.
  20. Surviving and Thriving When Times Are Tough Joan Borysenko, Ph.D.
  21. The Alchemy Of Healing Nicki Scully
  22. Decoding Your Dreams Gayle Delaney
  23. Angels: Personal Encounters with Divine Beings of Light Tricia McCannon
  24. At the Center of Stillness Jim Armstrong
  25. Imagine The Possibilities Marc Allen
  26. Empath Guide: Chackras, Mind, Body & Soul 2.0: emotions,brain,empathy,sensitive,awareness,comunication,calmness,relaxation,within,crystals Ian Bat
  27. Some Practical Miracles Gerald G. Jampolsky
  28. Tuning to Wisdom: 25 years of New Dimensions Part 4 of 4 Michael Toms
  29. The Tarot and You Angeles Arrien
  30. From Girl To Wise-Woman Joan Borysenko
  31. Your Wild, Sacred Soul Bill Plotkin
  32. The Forgiving Life: A Pathway to Overcoming Resentment and Creating a Legacy of Love Robert D. Enright, PhD
  33. Working For Your Soul Thomas Moore, Ph.D.
  34. The Art of Self-Confidence: The Ultimate Secrets of Confidence and Constructive Change Brenda Stephens
  35. Cleaning The Psychic Debris From Our Homes Sheldon Norberg
  36. Living Authentically And Simply David Wann
  37. Spiritual Beings In A Material World Charles Tart, Ph.D.
  38. Glory Girl: Daring to Believe in Your Passion and God’s Purpose Jess Connolly
  39. The Wonder Within: A heart-led playbook for the anxious, stressed and burnt-out Michelle Woolhouse
  40. Healing From Within Harold McCoy
  41. The Miracle of Peace: You Can Find Peace in Every Challenge You Face Jack Countryman
  42. Improvers Yoga, Vol 3: Yoga 2 Hear Sue Fuller
  43. The Flowering War: Toltec Teachings on Healing Ancestral Trauma, Overcoming Your Internal Enemies, and Fulfilling Your Life Purpose Dr. Oscar C. Pérez PhD
  44. Finding Your Inner Compass Joan Borysenko, Ph.D.
  45. Dealing with Despair & Hopelessness Coaching Sessions & Meditations Finding happiness passions for life: Feel good again, transform dark energies, sadness pain crushed, profound healings comfort ThinkAndBloom
  46. The Overweight Mind and Body: Your Unique Psychological Journey Towards Weight Loss Kathy Leach
  47. Empath: Controlling Your Emotions and Find Your Sense of Self Liam Wolfe
  48. Vitamin Vitality: The Ultimate Guide to Boosting Your Health and Wellness (2023 Guide for Beginners) Jasmine Glover

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.2
  2. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.3
  3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.5
  4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  5. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  6. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  7. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  8. المطارد حسن الجندي
    4.5
  9. لكنود إسلام جمال
    4.7
  10. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  11. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  12. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.8
  13. ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي
    3.8
  14. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  15. حلم رجل مضحك فيودور دوستويفسكي
    3.9

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا