الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
Cover for Inner Child Reset: Heal, Rewire & Begin Thriving with Self-Compassion in 5 Days

Inner Child Reset: Heal, Rewire & Begin Thriving with Self-Compassion in 5 Days

المدة
1 س 45 د
اللغات
الإنجليزية
الصيغة
التصنيف

تطوير الذات

Do you keep attracting the same painful patterns, no matter how much therapy or self-work you've done?

End the cycle of self-criticism and emotional burnout in just five days—no therapy degree required.

Thousands carry unhealed childhood wounds that quietly drive every choice they make. In Inner Child Reset, trauma-informed coach Michaela Kort distills a decade of healing work into a simple, science-backed 5-day method that helps you reconnect with your inner child, release emotional loops, and rewire your nervous system for lasting calm.

Inside This Audiobook, You'll Discover:

• The 5-Day Inner Child Reset Formula to release deep pain and rebuild trust within yourself • How to disarm your inner critic before it spirals into shame • The 3 hidden childhood imprints keeping you stuck in fear or perfectionism • Self-soothing techniques that calm anxiety in under 90 seconds • Guided dialogues to reconnect with your inner child safely • Why talk therapy often stalls—and what to do instead • How to stop over-functioning in relationships without guilt • Boundary-setting that actually sticks—without conflict • A powerful daily exercise that retrains your brain for self-love in just 15 minutes

You don't need to relive painful memories—this program focuses on gentle rewiring, not retraumatization. Even if you've "tried everything," this method creates rapid shifts that last.

If you're ready to stop surviving and start truly living, let this audiobook guide you to peace, self-trust, and emotional freedom. Your 5-day transformation begins now.

© 2025 Michaela Kort (كتاب صوتي): 9798347752409

تاريخ النشر

الكتاب الصوتي: ١٧ نوفمبر ٢٠٢٥

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال /شهر

7 أيام مجانًا
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة

7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 شهر

7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن