الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
Cover for The Healing Power of Trees: The definitive guide to forest bathing

The Healing Power of Trees: The definitive guide to forest bathing

السلاسل

1 من 4

اللغات
اللغة الإنجليزية
الصيغة
التصنيف

كتب دينية

'I took a walk in the woods and came out taller than the trees.' – Henry David Thoreau From Thoreau and Nietzsche to Aristotle, history’s greatest thinkers have long celebrated the healing power of the natural world. But forest bathing is more than just a walk in the woods – it’s the mindful practice of reconnecting with nature through your senses, and The Healing Power of Trees is here to show you how. Recent research shows that just 15 minutes outside can enhance mood, concentration and physical health. This beautifully crafted guide reveals the unparalleled health benefits of the great outdoors, with the experts at The Forest Bathing Institute leading you on a journey of healing through forest bathing. The book includes both practical guidance and advice on addressing key challenges such as:

Lifting depression and anxietyLowering stressImproving energy levels Boosting your immune system •

The Forest Bathing Institute has spent years collaborating with universities and governments to research the benefits of this practice and train practitioners to share them. Now, its founders present their unique method in this stunning guide – an essential gift or self-purchase for anyone ready to reconnect with nature. Packed with expert insights and captivating photography, The Healing Power of Trees not only helps you plan your next forest bathing trip but also brings the restorative power of nature into your home. For more ways to connect with nature, discover other books in the series, The Healing Power of Water and The Healing Power of Sound.

© 2025 Leaping Hare Press (كتاب إلكتروني): 9781836000075

تاريخ النشر

الكتاب الإلكتروني: ٥ أغسطس ٢٠٢٥

واستمتع آخرون أيضًا...

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن